Formate
Neben unserem bewährten Trainingsprogramm und dem umfangreichen Übungsmaterial entwickeln wir im Verband auch spezielle Formate, die flexibel einsetzbar sind – sei es als Teil von Veranstaltungen, eingebettet in bestehende Trainingsprogramme oder als eigenständiges Angebot.
Sie planen eine Veranstaltung, ein Seminar oder suchen nach einem innovativen Impuls für Ihre Einrichtung? Sprechen Sie uns gerne an! Gemeinsam finden wir das passende Format und unterstützen Sie bei der Umsetzung – individuell, praxistauglich und wirkungsvoll.
Denkpfad® - Gedächtnistraining für unterwegs
Was haben Bälle, Blätter, Fingerübungen und Autokennzeichen mit den grauen Zellen zu tun?
Ob im Wald, im Park, auf der Straße, im Zoo, im Hellen oder Dunklen, Denkpfade® gehen immer und machen Spaß.
Gehen und Denken erweisen sich als wahres Erfolgsduo für unsere geistige Leistungsfähigkeit. Studien zeigen, dass Bewegung die kognitive Performance um bis zu 20 Prozent steigern kann. Zusätzliche Vorteile bietet das Training an der frischen Luft – schließlich verbraucht unser Gehirn rund 70 Liter Sauerstoff in 24 Stunden. Gedächtnisübungen im Freien sind daher besonders effektiv. Zudem lassen sich innovative Übungselemente, beispielsweise mit Bällen, Blättern, Autokennzeichen oder anderen Materialien, optimal in das Bewegungsprogramm integrieren und sorgen für abwechslungsreiche und nachhaltige mentale Aktivierung.
Ein Denkpfad® wird nicht im Alleingang bewältigt. Gemeinsames Lösen von Aufgaben in einer angenehmen, motivierenden Atmosphäre fördert nicht nur die geistige Fitness, sondern macht das Erlebnis zu einem inspirierenden Gemeinschaftserlebnis.
Veranstalter können erheblich profitieren, wenn sie im Rahmen ihrer Tagungen einen Denkpfad® als motivierenden Einstieg, belebende Pause oder bereicherndes After-Work-Angebot auf Basis des mentalen Aktivierungstrainings integrieren. Diese innovative Alternative zur klassischen Kaffeepause fördert nachweislich die geistige Fitness und aktiviert die kognitiven Ressourcen der Teilnehmenden deutlich wirkungsvoller. Sämtliche Übungen basieren dabei auf den Trainingszielen des BVGT e.V.
In Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Gedächtnistraining e.V. entstanden bisher viele Denk-Pfade an ganz unterschiedlichen Orten und zu verschiedenen Anlässen.
Parcours
Beim Parcours geht es auf eine abwechslungsreiche Reise durch verschiedene Denk-Stationen. Diese werden in einem oder mehreren Räumen aufgebaut. Die Teilnehmenden bewegen sich von Station zu Station und lösen dabei vielfältige Aufgaben – mal knifflig, mal kreativ, immer mit einem klaren Trainingsziel.
Jede Übung spricht unterschiedliche Bereiche des Gehirns an – von Konzentration über Merkfähigkeit bis hin zu logischem Denken.
Das Beste daran: Der Spaß steht stets im Vordergrund. So wird geistige Fitness zur echten Entdeckungstour!
Tag der geistigen Fitness® (TdgF)
Der „Tag der geistigen Fitness®“ (TdgF) ist ein attraktives Veranstaltungsformat, das Menschen jeden Alters für ganzheitliches Gedächtnistraining begeistert. Ob als impulsgebender Bestandteil eines betrieblichen Gesundheitsprogramms, als Aktionstag in Bildungseinrichtungen oder als lebendiges Event im Stil eines mentalen Fitness-Studios – der TdgF weckt Neugier, macht Spaß und zeigt, wie geistige Beweglichkeit gefördert werden kann.
Das Besondere: Der TdgF ist flexibel einsetzbar und passt sich ganz den örtlichen Gegebenheiten und Zielgruppen an – vom kleinen Workshop bis zum großen Aktionstag.
Der Tag der geistigen Fitness bietet zahlreiche spannende Möglichkeiten, zum Beispiel:
- Einen Parcours mit verschiedenen Stationen und Denkaufgaben
- Eine Musterstunde zum Reinschnuppern ins ganzheitliche Gedächtnistraining
- Ein Denkpfad® im Freien mit kleinen Aufgaben und großen Aha-Momenten
- Ein interaktiver Mitmachvortrag, bei dem sich Theorie und Praxis spielerisch verbinden
Egal, für welches Format Sie sich entscheiden: Die Teilnehmenden erhalten zahlreiche alltagstaugliche Tipps, überraschende Denkanstöße und neue Motivation, etwas für ihre geistige Gesundheit zu tun – und das alles mit Freude und Leichtigkeit.
Ein Tag, der inspiriert, aktiviert und Lust auf mehr macht – sprechen Sie uns an, wir unterstützen Sie gern bei der Planung und Durchführung.
